L'hypnose

Qu'est ce que l'hypnose :

IL Y A QUATRE FORMES D'HYPNOSE :

*L'hypnose traditionnelle
*L'hypnose Ericksonienne
*La nouvelle Hypnose
*L'hypnose humaniste

L'Hypnose la plus couramment utilisée aujourd'hui est l'Hypnose Ericksonienne(Hypnose Clinique) et la Nouvelle Hypnose.

A la base l'état d'Hypnose est un état modifié de conscience dans lequel nous sommes tous plusieurs fois par jour, sans même nous en rendre compte.
Par exemple, vous êtes dans un train, ou dans les transports en commun, vous regardez le paysage et un moment votre esprit s'évade, se remplit d'images comme absorbé de sons, de sensations, vous êtes dans les nuages, dans une rêverie de quelques minutes. Puis vous reprenez vos esprits ;
cela est tout simplement une transe Hypnotique légére.
Cet état modifié de conscience, cet état Hypnotique quelque soit le nom est un état naturel.
L'état d'Hypnose est donc un état modifié de conscience, situé entre l'état de veille et de sommeil, provoqué par des suggestions.

Lorsque le sujet est en transe Hypnotique, le thérapeute est en communication avec la partie "inconsciente" de son esprit.
L'inconscient renferme les SOLUTIONS et les EXPLICATIONS des problèmes de la personne, et communiquer avec lui c'est agir DIRECTEMENT à la source pour pouvoir changer les choses d'une façon rapide et définitive.
LA personne reste libre sous Hypnose car une partie reste consciente, et conserve donc son LIBRE ARBITRE .
L'Hypnose Ericksonienne permet d'accéder à des ressources inexploitées et de RESOUDRE des différentes problématiques de SANTE.


Et l'autohypnose ?

L'auto-hypnose est le faite de s'auto-hypnotiser .

Comment s'auto-hypnotise t'on ?

Tout simplement à l'aide de suggestion .

Voici une manière d'entrer en état d'hypnose .

Assez vous confortablement , ou allongez vous .

Prenez plusieurs profondes inspiration et expirations . Pendant ce temps prenez conscience des différenntes apuies de votre corps : tête , épaules , dos , cuisse , mollet , pied .

Lorsque vous portez votre attention sur un partie de votre corps , imaginez que celle-ci devient lourde et de plus en plus lourde au fur et à mesure que vous y pensez .

Ensuite reprenez une respiration normal , et portez votre attention sur tout votre corps, qui deviendra tout lourd .

A ce moment là vous serez en état d'hypnose .

Dans cet état vous pouvez déja faire connaissance avec votre inconscient . Par exemple , demandez lui de bouger une des doigts de votre main gauche pour dire . et observez ce qu'il se passe .

vous pouvez programmer votre inconscient sur n'importe quoi lorsque vous êtes en état d'hypnose . Par exemple de vous reveiller le matin à 7 h .

Vous pouvez faire la demande de votre choix à votre inconscient .

Ensuite pour sortir de cet état comptez de 1 à 10 et dites vous qu'au chiffre 10 vous serez sorti de cet état d'hypnose .

On peut s'hypnotiser tout seul, je ne savais pas ca , mais t'as pas peur de ne pas resussir a te reveiller ?
Ca me fiche les chocotes moi

Non je n'ai pas peur de ça , car lorsque l'on est en état hypnotique on ne dors pas , on est simplement dans un autre état de conscience appelé l'état l'alpha . De plus notre inconscient est là pour nous proteger , et donc s'il se passe quelque chose qui va contre nos principes ou à l'encontre de notre vie , on revient aussitôt à la réalité .

ça répond à ta question ?

oui, merci.

Par contre j'ai entendu dire qu'un esprit autre que le notre pouvait prendre notre corp lorsqu'on est en etat hypnotique, est-ce vrai ?
C'est ce qui se dit, lol, on se moque pas hein mdrrrrrrrrr.

Non ce n'est pas vrai .En état hypnotique tu est toujours dans ton corps , A ne pas confondre avec les sorties de corps . ( et même là il n' ya pas d'esprit pour venir prendre possesion de notre corps .

Par contre dans le cas d'un medium , il peut laisser volontairement entrer temporairement un esprit dans son corps pour le laisser parler , mais là on s'éloigne du sujet .

ok, merci du renseignement
Il est vrai que lorsque l'on ne connait pas le sujet, on peut croire tout et n'importe quoi .

Tu m'as l'air calé dans ce domaine, waouuuu

Oui c'est comme qui dirait mon centre d'interet

wahou et ba di donc !!! je savait pas tout ca c'est fou !!!

beau centre d'interet di donc !!
ca fait combien de temp que tu t'interesse a ca ??
et ca t'es venu comment ??

oh oui je sais je suis curieuse moi hi hi

ça va faire plus de 3 ans maintenant que je m'intéresse à l'hypnose .

Et ça m'es venu en lisant un livre sur l'hypnose justement